Saiba mais sobre Saúde Mental
Estresse, bullying, transtornos mentais e autoestima estão entre os temas de busca mais frequentes de adolescentes e jovens atrás de informações confiáveis e úteis em saúde mental.
Aqui você encontra dicas, podcasts, vídeos e materiais que vão te ajudar a cuidar de si e do outro.
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Recomendações para Autoestima e Ansiedade
RELACIONAMENTO TÓXICO
Você sabe identificar?
Muita gente usa esse termo sem saber quais os critérios para saber se uma relação merece ou não esse nome. Tá em dúvida sobre alguma das suas relações afetivas? Temos um material perfeito para você.
TESTE DE ANSIEDADE
Ariel tem um teste simples e interativo que ajuda você a identificar se o seu nível de estresse está dentro do esperado, ou se pede uma atenção especial da sua parte e da sua rede de apoio. Você pode conferir também nosso plano de ajuda e traçar estratégias para de bem-estar.
Resiliência e Prevenção
